三色ナムル～彩りも栄養もバッチリ～レシピ説明: 彩りも良いし、栄養もバッチリです!! 焼き肉の付け合わせなど。。。 色々と使えます(*^^*) 料理時間: 約15分コスト: 100円以下ランク: 3.00作成日: 12/15/2014リンク: 三色ナムル～彩りも栄養もバッチリ～料理の材料: もやし茹でたほうれん草にんじんごま油ごま鶏ガラスープの素塩(ナムル用、にんじん下処理用)作者: ぼーずの母ちゃん
