ダイエット応援!おからのチキンナゲットレシピ説明: たっぷりおからを入れて、この材料で 25~30枚できます。冷凍可。 おつまみにぴったり♪ 料理時間: 指定なしコスト: 指定なしランク: 4.00作成日: 05/10/2011リンク: ダイエット応援!おからのチキンナゲット料理の材料: 鶏むね肉おから卵片栗粉コンソメ(顆粒)塩サラダ油作者: 太陽SUNさん♪