お手軽ひじきご飯レシピ説明: カルシウムと鉄分が豊富なひじきですが、なかなか摂ることが難しい。炊き込みご飯にすれば、手軽に摂ることができ、育ち盛りのお子様にも喜ばれます。 料理時間: 約30分コスト: 300円前後ランク: 2.00作成日: 12/03/2015リンク: お手軽ひじきご飯料理の材料: 米芽ひじき人参大豆醤油(あれば牡蠣醤油)本だし塩作者: Momo.