鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダレシピ説明: ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾ 料理時間: 指定なしコスト: 300円前後ランク: 1.00作成日: 07/19/2012リンク: 鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ料理の材料: 乾燥ひじき人参コーン（冷凍）枝豆（冷凍）ツナ缶（小缶）マヨネーズだしの素塩・胡椒醤油砂糖作者: mama^^papa
